青青之家

　　在日常生活中，辐射是非常常见的，可以说辐射漫天遍地都存在，于是给宝宝防辐射就越来越必要了，妈妈们给宝宝防辐射到底需要做哪些功课呢？

　　自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。早期教育中的宝宝还小，生活中妈妈应当如何为宝宝做好防辐射的工作呢？

　　宝宝防辐射方法一：含有维生素C和维生素E的食物可以做到宝宝防辐射

　　维生素C和维生素E都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让宝宝多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素C的食物不仅可以让宝宝防辐射，还可以促进宝宝潜能开发。

　　宝宝防辐射方法二：胶原弹性物质

　　建议妈妈让宝宝多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

　　并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

　　宝宝防辐射方法三：多吃一些番茄、西瓜等红色水果。

　　番茄红素具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高宝宝免疫力等功效，有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都有，但是番茄中的含量最高。

　　给宝宝防辐射的方法还有很多，以上是最基本最有效的方法，父母在学习的同时，也要做到减少辐射，让宝宝生活在一个健康无暇的环境中！