青青之家

　　宝宝过了周岁，身体发育迅速，饮食方面的营养必不可少，脂肪必然也是不可缺少的元素之一，它能维持体温和保护内脏，还可以缓冲外界压力。肥肉中含有大量的脂肪，恰巧能为宝宝弥补脂肪的需要。然而，食物都有双面性，有益必然有弊，如果食肉过多它也会给宝宝带来不必要的影响。

　　食肉过多对宝宝的影响主要表现为：

　　（一）影响宝宝食欲，由于消化脂肪所需时间过长，脂肪在宝宝体内停留时间过久，宝宝食用后会感觉很饱，过多进食脂肪，会影响其他营养食品的摄入。

　　（二）影响钙质的吸收，脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙，影响钙的吸收。

　　（三）食肉过量，使得脂肪摄入过多，会导致宝宝胆固醇与甘油三酯含量增高，导致动脉粥样硬化，影响宝宝身体健康。

　　（四）宝宝进食肥肉过多，可使脂肪细胞体积增大、数量增多，从而导致肥胖。宝宝过分肥胖，会加重心脏的负担，同时，也会引发其他疾病。

　　综上所述，家长在护理宝宝过程中，饮食方面必须细心谨慎，注意饮食方面的合理搭配及合理的用量，不要过少或者过量，应做到营养均衡，喂养出一个拥有健康体魄的宝宝，为宝宝的身心发展做好铺垫。