file 写于 2015-05-05
随着年龄增长，宝宝的消化代谢功能趋于成熟。因此，我们需要根据宝宝消化代谢的特点，进行合理的营养喂养，这样才能满足宝宝生长发育的需要。 1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？ 探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 2、冲调配方奶为什么不是越浓越好？ 探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱水等表现。 这样做：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，因为浓度越大，水分就越少，奶的肾脏溶质负荷就越高，使肾脏负担更重。另外，鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高，会加重肾脏溶质负荷，一般2岁以内不要让宝宝食用。 3、新生宝宝为什么吃不了多少就不吃了？ 探原：婴幼儿的胃容量小，新生婴儿为30～35毫升，...
file 写于 2015-05-05
与此同时，也可以让新生宝宝仰躺着，母亲用一侧手臂支撑自己俯在新生儿上部哺喂，但这样的姿势同样较累，而且如果母亲不是很清醒时千万不要进行，以免在似睡非睡间压着婴儿，甚至导致婴儿窒息。 晚上哺喂要注意的一个大问题是，不要让婴儿含着乳头睡觉，因为这不仅不卫生，且容易使乳房压住婴儿鼻孔使其窒息，也容易使婴儿养成过分依恋母亲乳头的娇惯心理。 另外，产后妈妈自己身体会极度疲劳，加上晚上要不时醒来料理新生宝宝而睡眠严重不足，很容易在神志迷迷糊糊中哺喂宝宝，所以要小心出现不慎。晚上哺喂是件很辛苦的事，几天后刚经历生产的艰辛的母亲会觉得精疲力竭，所以要想法使晚上哺喂婴儿的时间间隔比白天延长一些，傍晚睡前，或者晚上喂婴儿时每次让婴儿吃饱些就可以延长间隔时间。开始婴儿会按照惯性醒来要吃，只要母亲注意一步步延长间隔时间， 晚上母乳喂养次数可以逐渐减少。母亲要想法争取三个月后晚上不再给婴儿哺喂，这样母子都可获得充分的休息。 母乳喂养最佳时间是要为宝宝坚持到1岁以上，主要喂养方式要以奶类为主，其他食物为辅。同时，家长也要注意对宝宝辅食添加的时间问题，过早和过完的为宝宝添加辅食会接...
file 写于 2015-05-05
1.母乳喂养会使乳房下垂？ 孕妇在怀孕后就该开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，哺乳后乳房是否下垂是与孕前有关，只要哺乳的时候加强护理，是不会有太大影响的。 2.刚分泌的乳汁好像很脏？ 产妇分娩后一周内分娩的乳汁，颜色淡黄且粘稠，很多孕妇可能会认为乳汁看上去很脏，想挤掉。其实，这样的初乳十分珍贵，因为其营养丰富，能增加抵抗能力，还能帮助宝宝排除体内的胎粪、清洁肠道。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。 3.缺乏乳汁，可以用奶粉代替？ 婴儿出生后，母亲即使没有乳汁也应该进行哺乳。产后，多让宝宝吸吮乳头，不仅能增进亲子感情，也能促进乳汁的分泌。如果乳汁较为缺乏，可以多食用鸡汤、鱼汤进行进补，还有应该保持哺乳的热情，增加乳汁的分泌。 4.把奶粉调得浓稠一点，宝宝会更饱？ 食物在肠道吸收，如果食物的渗透压过高（奶调的浓），会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等表现。宝宝在幼儿时期发育未完全，营养过高的物质会使肾脏负担加重。 5.另外一边的乳汁可以留到下次吃？...
file 写于 2015-05-05
在喂奶给宝宝的时候，未必一次就能找到适合的奶粉。但在转奶粉的时候，不是直接换即可，有几点需要注意。 1、不要频繁更换 首先注意奶粉不能经常换，因为婴儿的消化系统尚不完全，因此要一段时间来适应新的奶粉，经常转换容易导致宝宝拉肚子。 2、更换方法 转奶首先要在宝宝身体健康的条件下进行，不能有感冒、发烧等不适症状出现，接种疫苗期间也不易进行转奶。此外，转奶粉的方法是“新旧混合”，买好新奶粉后，要掺一些旧的奶粉进去，以后再慢慢减少旧奶粉的量，最后到完全使用新的奶粉喂养。 3、哪些表现证明宝宝不适应奶粉 如果宝宝不适应新奶粉，通常会表现得不爱吃奶，更严重的会有呕吐、便秘、拉肚子等情况出现。有时也会出红疹，表现为皮肤瘙痒。因此在换奶的过程中应该留意着宝宝有无不适的情况出现。 转奶并不只是表示更换不同牌子的奶粉，即使同一牌子，但出自不同产地的奶粉之间的转换也叫“转奶“，在买了与之前不完全相同的奶粉后，家长们应该根据以上原则，让宝宝适应新奶粉。 1岁——1岁半的孩子是吸收性...
file 写于 2015-05-05
说起奶香玉米汁，很多妈妈们都感到很疑惑，因为平时的辅食添加并没有这么复杂和新鲜，在平日里，宝宝的辅食都是跟家常便饭联系在一起的，为了避免宝宝厌食，为了给宝宝增添生活中新鲜的感觉，妈妈们一定要经常变换方式做辅食，在辅食营养健康的前提下，多让宝宝感受一些更加有味道的辅食也是很重要的，今天小编就教您做奶香玉米汁，具体做法如下。 第一，准备阶段。 清水500毫升，白糖30克，甜玉米3个，三花蛋奶100毫升 第二，具体做法如下。 首先将玉米洗干净以后，用刀顺着玉米，将玉米粒都切下来； 然后先将玉米粒倒入锅中，再倒入清水，用大火煮，煮开以后，撇掉浮沫，再用中小火煮10分钟左右； 如果家中有搅拌机，将玉米和汤倒入，最后让其呈现茸状。 最后将其过筛，可以用勺子来按压玉米茸，尽量让多的玉米汁过滤出来，最后再像玉米汁中加入白糖还有三花蛋奶等等。 厨师小建议： 最好使用甜玉米，因为越甜的玉米其中的水分就越多，并且口感还很甜，妈妈在制作过程中，可以减少蛋奶和糖的用量； 如果家中没有蛋奶，可以改用牛奶，当然味道会稍差一些； 如果宝宝不喜...
file 写于 2015-05-05
很多宝宝在日后都出现了很多幼儿疾病，有些是先天的，有些是后天造成的，最常见的就是营养不良了，妈妈们一定要重视营养不良，宝宝正处在生长发育的好时期，如果营养不良，对宝宝的发育是非常不利的，这就需要妈妈在宝宝辅食添加上多协调，营养不能过多，也不能缺失，一些心急的妈妈补充过多的营养，反而害了自己的宝宝。 妈妈在辅食添加中容易犯哪些错误呢？ 第一，太早。 相信所有的妈妈都希望宝宝强壮，所以便忍不住的提前加入了辅食，专家说，如果盲目过早加入辅食，这样非常容易造成宝宝厌食和消化不良，宝宝的器官大多数都是非常娇嫩的，由于消化腺不发达，分泌功能比较差，所以消化辅食的能力还不够完善； 如果过早给宝宝添加辅食，宝宝很容易出现厌食、便秘和腹胀等不良后果。建议妈妈们一定不要过早添加！ 第二，过晚。 过早不好，那就延长母乳喂养时间，切记！过晚添加辅食对宝宝健康也是不好的，因为宝宝在8-9月的时候，宝宝已经长大很多，对能量和营养的需求会增加，如果光靠牛奶和母乳的补充，不能满足宝宝营养需求； 过晚补充辅食很容易造成宝宝生长发育迟缓，宝宝还会因为抵抗力下降而患有贫血...
file 写于 2015-05-05
宝宝过了周岁，身体发育迅速，饮食方面的营养必不可少，脂肪必然也是不可缺少的元素之一，它能维持体温和保护内脏，还可以缓冲外界压力。肥肉中含有大量的脂肪，恰巧能为宝宝弥补脂肪的需要。然而，食物都有双面性，有益必然有弊，如果食肉过多它也会给宝宝带来不必要的影响。 食肉过多对宝宝的影响主要表现为： （一）影响宝宝食欲，由于消化脂肪所需时间过长，脂肪在宝宝体内停留时间过久，宝宝食用后会感觉很饱，过多进食脂肪，会影响其他营养食品的摄入。 （二）影响钙质的吸收，脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙，影响钙的吸收。 （三）食肉过量，使得脂肪摄入过多，会导致宝宝胆固醇与甘油三酯含量增高，导致动脉粥样硬化，影响宝宝身体健康。 （四）宝宝进食肥肉过多，可使脂肪细胞体积增大、数量增多，从而导致肥胖。宝宝过分肥胖，会加重心脏的负担，同时，也会引发其他疾病。 综上所述，家长在护理宝宝过程中，饮食方面必须细心谨慎，注意饮食方面的合理搭配及合理的用量，不要过少或者过量，应做到营养均衡，喂养出一个拥有健康体魄的宝宝，为宝宝的身心发展做好铺垫。
file 写于 2015-05-05
糖果和巧克力对大人来说都是无法抵挡的诱惑，更何况是爱吃甜食的宝宝，大多数宝宝都爱吃糖和巧克力，同时适当的吃糖也会增加宝宝热量，补偿宝宝所消耗的能量。然而，如若过量的食用糖果和巧克力就会对宝宝身体产生影响，阻碍宝宝的身心发展。 过量吃糖对宝宝的影响 （一）过量吃糖会影响宝宝食欲，导致宝宝进食量减少，得不到其他营养物质的摄入，引起营养不良。 （二）吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，降低宝宝的抗病能力，从而增加了患病机会。 （三）过度吃糖会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，促进龋齿的形成。家长要掌握好宝宝的吃糖量。 过量吃巧克力对宝宝的影响 巧克力味道香甜，是一种热量极高的精制食品，其主要成分是糖和脂肪，因此能提供较多的热量，具有独特的营养作用。但巧克力并不是万能之物，它所含的营养物质比较单纯，尤其是蛋白质、维生素的含量极少，而这些营养物质又是宝宝成长发育中所必需的。因此，家长不要把巧克力当作高级营养品给宝宝吃得过多。 温馨提示：糖和巧克力食用过多不仅会造成上述影响，还会伤及宝宝脾胃，同时家长也要注意，好出鼻血的...
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俗话说，吃鱼会让人变得聪明，相信父母也会借助宝宝吃鱼这道阶梯，宝宝吃鱼的确对宝宝是非常有帮助的，但是宝宝吃鱼也是有一定学问在其中的，可不是吃得越多越好哦！ 1、什么鱼更适合小宝宝吃？现在，很多家长想给宝宝多吃鱼，但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。但是，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。不过，量的方面要适当。 2、生鱼能不能让宝宝吃？鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。 3、少给宝宝吃鱼松！鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每...
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夏季腹泻中医认为，夏季人体阳气易外浮，脾胃阳气相对不足，导致消化功能差，孩子更是如此，再加上吃了不少生冷食物或饮食不卫生，容易拉肚子。对此可以用买些杨梅吃或泡茶给孩子喝，杨梅具有生津止渴、消暑开胃、酸敛止泻的作用，这个方法既简单也好吃、好喝，孩子很容易接受。夏季易感湿热，马齿苋有清湿热、止痢的作用，夏天吃点马齿苋也不错，用鲜的30～50克煮汤炒菜就可。 夏季上火孩子有上火的症状，可以用马齿苋、西瓜皮一起煮水，加点冰糖给孩子喝。如果发现孩子的舌尖发红，那是有心火了，可以用竹叶、莲子心泡水喝，如果孩子怕苦，可放一点冰糖，连续喝几天可降心火，直至孩子舌尖红消失。也可用马齿苋、蒲公英拌面蒸着吃，可去湿热。如果孩子眼角发红，那是肝火上炎了，可用桑叶、菊花煮水，煮到散发香气即可，用煮好的水的热气熏眼睛，等温度适宜时，再用干净的纱布沾汁热敷眼睛，一天两次，一次半小时，需连续用几天。 夏季咳嗽有很多孩子夏天吃多了冷饮或吹空调过久，开始咳嗽，可以适当给他们喝点藿香正气液，此药的作用是和中、化湿、散寒，藿香正气液不含酒精，家长们可以放心用之。如果孩子冬天容易咳嗽，家长可以在夏季带孩子...